

Una rara especie de mamás
Aprovechando el mes de mayo, quiero dedicar este post a ustedes, mamás de esta comunidad saludable por no decir que de esta rara especie....
17 may 20162 Min. de lectura


Comer sano a la hora de viajar
Estas vacaciones quiero compartir con ustedes algunas recomendaciones que me funcionan a la hora de viajar con mi trio, en cuanto a...
3 ago 20152 Min. de lectura


Las razones para 'cultivar' una flora intestinal saludable.
Probablemente has oído hablar de los probióticos. Muchos los tomamos a diario en cápsulas o suplementos, pero creo que pocos se imaginan...
4 mar 20154 Min. de lectura


Té Chai para el invierno
Cada epoca del año, por sus temperaturas, clima y luz, tiene un efecto diferente en nuestros cuerpos. La medicina Ayurveda tiene rutinas...
2 dic 20143 Min. de lectura